Get Hosing started only 1 penny for first month with "1CENT"
 

Foto ABG Bugil Tidur; HHHHHHHHmmmmmmmmm……. ternyata ekspresi abg memang selalu membuat para kaum hawa ngiler. bayangin saja, lagi tidur pun tetep saja kelihatan seksinya, apalagi sampe di foto-foto tanda baju segala. Ya mungkin buat Koleksi Foto Bugil di masa ABG nya kali, tapi ga tahu juga sih… hahahha.. Padahal foto bugil abg ini di ambil pada waktu siang, dan tidur pun si ABG mandi namun tetep saja mengabadikan foto bugilnya yag lagi mandi. hhhuuuhhhhhh ada-ada saja.

Ngomong-ngomong kenapa nieh abg tidur di siang hari? apakah nieh abg ga da kerjaan atau belajar di sekolah gitu? atau juga hanya akting saja?… Tapi masalah tidur di siang hari sebenarnya banyak manfaatnya kok, ingin tahu manfaat tidur siang hari? baca saja nihhhhhh manfaat tidur siang hari.
1. Menurut penelitian yang dilakukan oleh National Sleep Foundation, USA, menyatakan bahwa tidur siang yang baik adalah dalam rentang interval waktu antara 20 menit sampai dengan 30 menit. Jika kita melakukan tidur siang dalam kurun waktu ideal tersebut, maka banyak manfaat posistif yang didapatkan. Namun sayangnya sebaliknya, jika kita kebablasan tidur siang lebih dari 30 menit akan menyabakan tubuh dalam kondisi inersia yang bisa memakan waktu kurang lebih satu jam lebih. Sebagai informasi tambahan nih, kondisi inersia adalah kondisi badan sesaat tidur siang yang terlalu lama menyebabkan badan menjadi terasa berat untuk melakukan aktivitas, rasa grogi yang meningkat, dan disorientasi, sehingga malas untuk mengerjakan sesuatu. Hal ini tentunya tidak bagus buat produktivitas kita kan he4.
2. Jika kita memang meiliki aktivitas yang super sibuk, maka usahakan untuk menyisihkan waktu kurang lebih cukup 10 menit saja. Hal ini akan membuat badan lebih segar dan rasa kantuk hilang dari pikiran. Namun sayangnya tidak semua orang dapat tidur dengan mudah. Mungkin hal ini dapat dilakukan bagi orang-orang tertentu dimana sangat mudah untuk terlelap dalam kondisi apapun.
3. Sebagaimana kita ketahui, badan mengalami pertumbuhan dan perubahan dari kecil, dewasa, hingga tua. Sehingga ternyata hal ini juga mengakibatkan pola tidur berubah-ubah seiring dengan berubahnya usia. Pada intinya masa kanak-kanak memerlukan waktu tidur yang lebih lama dibandingkan usia dewasa dan manula yaitu kurang lebih 12 hingga 14 jam sehari. Sedangkan bagi kalangan manula dan dewasa kurang lebih membutuhkan tidur siang yang lebih pendek dibandingkan anak-anak yaitu 7 hingga 9 jam per harinya. Hmm… Mungkin ini kaliya yang menyebabkan anak-anak tubuh besar badannya abisnya banyak tidurnya sih … he4 (Emang ada hungannya Lol he4, Beti lah (Beda Tipis)!
4. Terkadang banyak orang yang kurang tidur di malam hari, kemudian melakukan tidur siang yang cukup lama di siang hari, apakah hal ini bisa membayar hutang karena kurang tidur di malam hariya itu. Hmm… Menurut informasi kesehatan yang dikutip dari Kompas, sebenarnya tidur siang bisa membantu dalam mengatasi kantuk karena kurang tidur di malam hari, namun tidak bisa sempurna di lunasi utangnya yang disebabkan karena begadang di malam hari. Karena pada intinya tubuh sudah mengalami pola tidur yang lebih lama di malam hari, sehingga jika tidur tidak stabil karena suatu hal maka jawaban paling bagus adalah sebisa mungkin untuk menghindarinya.
5. Kemudian sebagian besar takut jika tidur siang, maka akan menyebabkan imsonia (susah tidur) di malam hari. Hmm … Jika tidur siangnya dalam waktu ideal 20 menit hingga 30 menit, maka ketika malam datang kita bisa tetap tidur dalam jam waktu tidur yang normal seperti biasanya. Namun jika tidur siangnya pules dan lama, waduh tau sendiri dech jawabannya he4.
Nah sekarang dah tahukan manfaat tidur di siang hari? silakan saja dimanfaatkan tapi ingat jangan sampe foto-foto bugil seperti yang satu ini, apalagi sampai tersebar luas di internet, tapi kalo memang kemauannya gitu sebagai koleksi foto bugilnya, ya ndak apa-apa sih. hehheehe buat nambah-nambah koleksi tanpa baju.
oya ini fotonya abg bugil tanpa baju lagi tidur dan lagi mandi. penampakannya ada di bawah ya? tapi kalau mau koleksi lengkapnya foto bugil abg mandi secara lengkap, ya langsung saja download di sini.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

tag unik :

pamermemek combugil, www cewek abg di bugilin lg tidur pules, bugilin tante lagi tidur, foto di bugilin saat tidur, foto telanjang abg lagi tidur, poto smp masih kcl telanjang

Subscribe to email feed

  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Youtube
Free Porn Videos
Foto SPG Malaysia super seksi

Foto SPG Malaysia su

model seksi ini mempunyai dody seksi , paras cantik serta ...

VIDEO Agnes Monica Yang Hot Plus ma Fotonya gan,,Bikin ngiler

VIDEO Agnes Monica Y

pose artis indonesia yang seksi menampilkan wajah cantiknya dibumbuin payudara ...

Koleksi Foto-foto Terbaru SNSD

Koleksi Foto-foto Te

model seksi ini mempunyai dody seksi , parass cantik serta ...

Aura Kasih membuat penasaran

Aura Kasih membuat p

pose artis indonesia yang seksi menampilkan wajah cantiknya dibumbuin payudara ...

full pict: ne cewek apa patung gan?

full pict: ne cewek

bermodal wajah cantik body seksi cewek asian memang memikat mata ...

eXTReMe Tracker